ジョイ石井のセルフイメージ ききやせで痩せる！？

先ほど、yahooニュースを見ていると
ジョイ石井のセルフイメージを変えるだけ…”ききやせ”で薄着に備える

というダイエット法が大々的に紹介されていました。


★ジョイ石井の聴くだけダイエットききやせ★

今まで知りませんでしたがどうやら有名みたいです。

他にもイメージングなどイメージを浮かばせて何かをする。

というのがこの人の方法らしい。。



これはダイエットではないですが、ジョイ石井さんのイメージングをして高所恐怖症を治すおいうものです。

確かにダイエットにイメージは重要です！

僕もよくイメージしています。



こんなのとか。。。



こんなのとか。。

女性だったら。。



こんな体になりたくないですか！？

誰もが、いい体にはなりたいと考えるでしょう。

僕も、お腹が減ったら痩せた時の自分をイメージしたり。。。

他にも頑張ってる人がいる。。

とかイメージする様にはしています。

ただ、イメージだけではダイエット出来ません！

まぁモチベーションが上がるのでいいのかも！？

安いので、もし興味があれば一度チエックしてみて下さい。
★ジョイ石井の聴くだけダイエットききやせ★

まぁ１００人いれば１００通りの生き方があるのと同じで、

１００通りのダイエット方法があると思います。

その中で、自分に一番あったのを見つけるのが一番効果的なのではないでしょうか！？

今人気のダイエット法を少し紹介しておきますね☆
食べて痩せるダイエット 夏までに痩せたい！ならドクターダイエット あなたも知れる酒太りしない方法～飲んでも太らない11の法則～ 自然に痩せる7つの習慣

参考までにどうぞ！

注意；ダイエットというのは最終的には自分の意志です！自分に負けないように頑張っていきましょう！！！

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